In der angeleiteten gesprächsorientierten Selbsthilfegruppe werden Themen besprochen,
die die Teilnehmerinnen aktuell beschäftigen. Das kann z. B. die Auseinandersetzung mit der Familie, dem eigenen Körper oder der erlebten Einsamkeit sein, aber auch mit der  Beziehung zum Partner/zur Partnerin, dem Wunsch nach Angenommensein und der Angst vor Ablehnung. Je nach Wunsch der Gruppe werden bei Bedarf Stabilisierungsübungen angeleitet.

Unser Selbsthilfekonzept sieht 10 jeweils zweistündige Treffen vor, die von einer Mitarbeiterin begleitet werden. Mit jeder Frau, die an der Gruppe teilnehmen möchte, führen wir ein Vorgespräch.

Unsere Idee ist, dass sich die Teilnehmerinnen nach 10 Abenden unbegleitet weiter in der Gruppe treffen können.

Die Selbsthilfegruppen finden 1- bis 2-mal pro Jahr mit maximal 8 Teilnehmerinnen statt.
Die Kosten betragen 80 Euro, ermäßigt 60 Euro.

Dieses Angebot gilt auch für Frauen aus dem Bremer Umland.

Gruppenleitung Ingrid Wedlich,
Psychologische Psychotherapeutin, Spezielle Traumatherapeutin