Wir unterstützen dich bei Schattenriss
die Blicke, Worte oder Berührungen
oder andere Dinge erlebt haben,
die sich komisch, blöd oder eklig anfühlen.
welche Hilfe du bei Schattenriss bekommen kannst
und wie die Beratung abläuft.
- Du kannst dich an uns wenden,
auch wenn du dir nicht sicher bist,
ob das, was du erlebst oder erlebt hast,
sexueller Missbrauch ist. Du kannst zu uns kommen,
auch wenn das, was dir passiert ist,
schon lange her ist.Du kannst zu uns kommen,
auch wenn du dir nicht sicher bist,
ob es wirklich passiert ist.Du kannst zu uns kommen,
wenn es immer noch passiert.Du kannst zu uns kommen,
wenn es einmal passiert ist
oder auch ganz oft.Du kannst zu uns kommen,
wenn du Fragen hast oder Probleme.Wenn du wissen willst,
wie es Mädchen geht,
die sexuellen Missbrauch erlebt haben,
dann klick hier.
kommen viele Mädchen.
Manche kommen alleine,
andere bringen z.B. ihre Mutter
oder eine Freundin mit.
- Du kannst bei uns anrufen
und mit einer von uns am Telefon sprechen. Wenn du willst,
verabreden wir einen Termin für ein persönliches Gespräch.
Auch die Person, der du dich anvertraut hast,
kann für dich hier anrufen.
- Du kannst alleine zu uns kommen
oder gemeinsam mit einer Vertrauensperson,
z.B. mit deiner Freundin oder deiner Mutter.
Wir haben eine Schweigepflicht,
d.h. wir geben keine Informationen an Eltern
oder andere Personen weiter,
ohne dies mit dir abzusprechen.
Du musst deinen Namen nicht sagen,
wenn du das nicht möchtest.
- Du erreichst uns telefonisch unter:
0421 - 61 71 88
- Du erreichst uns:
Montag, Mittwoch und Freitag:
von 11 bis 13 Uhr
Dienstag: von 14 bis 16 Uhr
- Zu anderen Zeiten kannst du auf unseren
Anrufbeantworter sprechen.
Wenn du möchtest
kannst du deine Telefonnummer angeben.
Wir rufen dich auch auf deinem Handy zurück.
Wir melden uns innerhalb
Wenn wir dich nicht erreichen,
von ein bis zwei Tagen bei dir.
rufe bitte noch mal an.
- Wir nehmen dich ernst
und glauben dir. Wir versuchen zusammen herauszufinden,
was dir helfen kann.Deine Wünsche und Bedürfnisse
sind ganz wichtig.
Wir unternehmen nichts,
ohne es mit dir abzusprechen.
Wir besprechen gemeinsam,
wie es weitergehen kann.Wir haben eine Schweigepflicht,
das heißt, wir geben keine Informationen
an deine Eltern oder andere Personen weiter,
ohne das mit dir zu besprechen.Du kannst dich auch beraten lassen
ohne zu sagen, wie du heißt.
- Viele Mädchen glauben,
dass sie nicht normal sind
und ganz komische Gefühle und Gedanken haben
und nur ihnen so was passiert. In der Beratung erfahren sie,
dass es vielen Mädchen so geht.
Es ist ganz verständlich,
dass Mädchen, die sexuellen Missbrauch erlebt haben,
solche Gefühle, Gedanken und Probleme haben.Viele Mädchen sind froh,
zu erfahren, dass es anderen genauso geht,
dass sie nicht alleine sind
und dass ihre Gefühle ganz normal sind.Viele Mädchen sind froh,
dass die Beraterin eine Erwachsene ist,
die ihnen glaubt,
die ihre Ängste und Sorgen versteht
und sie dabei unterstützt, dass es ihnen besser geht.Wenn ein Mädchen das erste Mal
zur Beratung kommt,
lernt sie ihre Beraterin kennen.Für einige Mädchen ist es eine Hilfe,
wenn eine Freundin oder eine erwachsene Person
ihres Vertrauens bei diesem ersten Gespräch dabei ist.
Das ist völlig in Ordnung
welche Hilfe du hier bekommen kannst.
Du musst nichts von dir erzählen,
wenn du das nicht möchtestund keine Fragen beantworten.
Du erzählst nur das, was du willst.
- Manche Mädchen sind froh,
endlich mit einer Person über ihre schlimmen Erlebnisse
reden zu können. - Andere wollen gar nichts sagen
sondern nur zuhören.
- Oft sprechen wir im ersten Gespräch auch darüber,
wie du gerade lebst. Wir reden darüber,
welche Probleme du hast, aber auch darüber,
was dir gut tut und Spaß macht.
Welche Personen dich bisher unterstützt haben
und was dir bisher in schwierigen Situationen
geholfen hat.
Und wobei du Hilfe haben möchtest.Nach dem ersten Gespräch entscheidest du,
ob du wiederkommen willst.
- Es ist immer eine Stunde Zeit.
- Die Beratung kostet nichts.
- Die Beratung ist freiwillig.
Viele Mädchen kommen alle 2 Wochen zur Beratung,
manche auch ein Mal in der Woche.
Manche Mädchen kommen ein paar Mal,
manche 10 oder 15 Stunden,
manche ein ganzes Jahr.
- Wir schauen gemeinsam,
was ein Mädchen braucht und will.
Je nachdem, mit welchen Problemen und Fragen
ein Mädchen in die Beratung kommt,
ist die Hilfe dann unterschiedlich.
Zum Beispiel:
- helfen wir dabei, dass der Missbrauch aufhört
und das Mädchen in Sicherheit leben kann. - unterstützen wir das Mädchen,
wenn es Probleme in der Familie, mit Freunden
und Freundinnen oder in der Schule hat. - helfen wir dabei,
dass Ängste oder Albträume weniger werden. - helfen wir, dass Vertrauenspersonen die Mädchen
besser verstehen und unterstützen können. - beraten wir, wenn das Mädchen überlegt,
eine Anzeige zu machen und unterstützen
bei allen weiteren Schritten. - wenn ein Mädchen noch andere Hilfe braucht,
unterstützen wir dabei, die geeignete Hilfe zu finden.
können sich beraten lassen.
Sie bekommen dann eine andere Beraterin als das Mädchen.
Manchmal ist es für ein Mädchen eine große Hilfe, wenn z.B. ihre Mutter auch beraten wird und sie sich nicht mehr soviel Gedanken um sie machen muss. Oft versteht die Mutter das Mädchen dann besser. Dadurch wird der Stress zu Hause oft weniger.
Dies sind nur einige Beispiele unseres Beratungsangebotes.
es ist gut wenn du dir
Hilfe und Beratung holst.
Wir nehmen dich ernst
und glauben dir
und finden gemeinsam mit dir einen Weg,
der dir in deiner Situation
weiterhilft.
- In der Beratung können die Mädchen
reden, spielen, schweigen, weinen, lachen, zuhören,
malen und viele andere Dinge tun. -
In der Beratung es ist wichtig, jemanden zu haben,
der bei den Problemen und blöden Gefühlen hilft.
Und es ist genauso wichtig, Dinge zu tun,
die Spaß und Freude machen und die helfen,
dass es den Mädchen besser geht.
- Du kannst bei uns anrufen
und mit einer von uns am Telefon sprechen. Wenn du willst,
verabreden wir einen Termin für ein persönliches Gespräch.
Auch die Person, der du dich anvertraut hast,
kann für dich hier anrufen.
- Du kannst alleine zu uns kommen
oder gemeinsam mit einer Vertrauensperson,
z.B. mit deiner Freundin oder deiner Mutter.
Wir haben eine Schweigepflicht,
d.h. wir geben keine Informationen an Eltern
oder andere Personen weiter,
ohne dies mit dir abzusprechen.
Du musst deinen Namen nicht sagen,
wenn du das nicht möchtest.
- Du erreichst uns telefonisch unter:
0421 - 61 71 88
- Du erreichst uns:
Montag, Mittwoch und Freitag:
von 11 bis 13 Uhr
Dienstag: von 14 bis 16 Uhr
